秋分是二十四节气中的第十六个节气，通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。秋分的“分”有两层含义：一是秋分这一天，昼夜平分，白天和黑夜的时间相等；二是秋分正好是秋季的中间，将秋季一分为二。

秋分节气的到来，意味着天气逐渐转凉，昼夜温差加大，气候变得更加干燥。在中国传统文化中，秋分节气也有一些重要的习俗和意义。例如，秋分时节是收获的季节，人们会举行各种庆祝活动，感谢大自然的恩赐，同时也祈求来年的丰收和幸福。

此外，秋分也是养生的重要时期，人们需要注意保暖、保湿，适当调整饮食和生活习惯，以适应季节的变化。你想知道秋分节气有哪些传统习俗吗？